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इन 4 में से किसी भी एक उपाय को करने से दोबारा कभी नहीं होंगे मुंह के छाले!

मुंह में छाले किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकते है. मुंह में छाले बहुत वजहों से होते है, लेकिन मुंह में छाले होने की सबसे बड़ी वजह है व्यक्ति का पेट खराब होना. इसके अलावा जिस भी व्यक्ति के शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है या कुछ गलत खाने की वजह से भी मुंह में छाले हो जाते है. जब भी हमें मुंह में छाले होते है तब हम ना कुछ खा पाते है ना कुछ पी पाते है. धीरे-धीरे करके इन छालों में दर्द भी होना शुरू हो जाता है. आज हम आपको इन छालों से निजात पाने के लिए कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे है जिनको करने से आपको हमेशा के लिए इन छालों से निजात मिल जाएगी.

पेट में गर्मी होने की वजह से भी होते है मुंह में छाले ( Image Source: punjabkesari )

तुलसी

पुराने जमाने से आज तक तुलसी का पौधा हर घर में पाया जाता है. तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल पूजा-पाठ में भी किया जाता है. इसके अलावा तुलसी के बहुत से आयुर्वेदिक फायदे भी है. तुलसी में ऐसे बहुत से गुण पाए जाते है जो दर्द निवारक होते है. जो भी लोग मुंह में छाले होने से परेशान है उन्हें तुलसी के पत्ते चबाने चाहिए. तुलसी के पत्ते चबाने से ना सिर्फ आपको छालों से होने वाले दर्द से राहत मिलेगी बल्कि हमेशा के लिए ये छाले खत्म भी हो जाएंगे.

दिन में कम से कम 4-5 बार चबाने चाहिए तुलसी के पत्ते ( Image Source: Onlymyhealth )

नारियल

शायद आपको ना पता हो कि मुंह के छालों को ठीक करने के लिए नारियल का भी इस्तेमाल किया जाता है. नारियल तेल और नारियल पानी से भी मुंह के छालों से निजात पाई जा सकती है. नारियल पानी का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है. वहीं अगर सिर्फ नारियल को घिसकर छालों पर लगाया जाए तो छाले ठीक हो जाते है.

नारियल का सेवन करने से पेट के अंदर की गर्मी ठीक हो जाती है ( Image Source: cnewsbharat )

हल्दी

हर भारतीय रसोई में हल्दी जरूर पाई जाती है. वैसे तो हल्दी का इस्तेमाल खाने की रंगत बढ़ाने में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते है कि मुंह के छालों से हमेशा के लिए निजात पाने के लिए भी हल्दी का इस्तेमाल किया जा सकता है. मुंह के छालों को खत्म करने के लिए थोड़ा सा हल्दी पाउडर लेकर उसमे कुछ बूंदें पानी की डालकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को छालों पर लगा लें. ऐसा कुछ दिनों तक करने से आपके मुंह के छाले हमेशा के लिए खत्म हो जाएंगे और दोबारा कभी नहीं होंगे.

हल्दी में थोड़ा सा पानी मिलाकर मुंह के छालों पर लगाए ( Image Source: namanbharat )

मुलेठी

मुलेठी को उसमें पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों की वजह से जाना जाता है. अगर आपको भी मुंह में छाले है तो थोड़ी सी मुलेठी लेकर उसको पीस लें और उसमें थोड़ा सा शहद मिला लें. अब इस पेस्ट को अपने मुंह के छालों पर लगा लें. ऐसा कुछ दिनों तक करने से आपको इन छालों से निजात मिल जाएगी.